Hayama Ranのブログ

読んでメリハリボディをつくる

2020-11-24から1日間の記事一覧

ランナーズハイ 3

ある日の午前中の空 200万年前、気候変動による自然環境の変化で、原始時代狩猟や採集を長距離で行う必要に迫られた原始人。 走るためのカラダに変わっていきました。 ・短い前腕 長いと、走るとき腕を振るのが大変。また、地面で生活する時間 が多くなり木…