Hayama Ranのブログ

読んでメリハリボディをつくる

2020-11-22から1日間の記事一覧

ランナーズハイ 1

サイクリング途中で見た夕焼け 私は、フルマラソンを2回完走したことがあります。 ハーフマラソンは2回。 もう17~18年ほど前の話です。 フルマラソンは両方ともにホノルルです。 会社で私が在籍していたフィットネスクラブに半分ノルマのように設定された人…