昨日の夕焼け おなかが空いている（＝血糖値が低い）と自制心を発揮できなくなるのは、 脳の中では、とりわけエネルギー消費の多い、意志決定をつかさどる前頭前皮質へのエネルギー供給を削減する、ということがわかりました。 ケリー・マクゴニガル氏は、そ…
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