Hayama Ranのブログ

読んでメリハリボディをつくる

2021-03-30から1日間の記事一覧

エクササイズ

黄砂、PM2.5共に多い1日でした。 黄砂での霞は、長崎に住んで33年経ちましたが、今までの中で最悪ではなかったかと思います。 コロナの状況の中でも、公園は人との会話もなくマスクを外していましたが、 今日はマスクは外せませんでした。明日もつづくようで…